Ben jij op zoek naar een inspirerende, kleinschalige yoga training op een plek vol rust, ruimte en natuur? Om zelf les te geven? Of om je eigen practice en kennis te verdiepen? Dan ben je hier aan het juiste adres!
Uniek aan onze trainingen zijn de kleine groepen, een locatie midden in de natuur + de mogelijkheid om daar te blijven slapen en natuurlijk de functionele benadering van yoga. Dit houdt in dat ieder lichaam uniek is en dat er geen perfecte plaatjes of houdingen zijn. Die bestaan namelijk niet. We kijken naar de verschillende botstructuren, houden rekening met wat ieder lichaam kan, maar leren dit ook te begrijpen.
Wij bieden een 100 uur Yin training aan, in Nederland te volgen in twee blokjes van 50 uur. We raden altijd aan deze beide te volgen voor het complete plaatje. Dit kun je in hetzelfde jaar doen of verdelen over twee jaren. Tevens kun je de complete 100 uur sinds kort in 8 dagen tijd ook op Ibiza volgen. Ben je al docent en ben je op zoek naar verdieping? Dan is het in overleg ook mogelijk om alleen deel te nemen aan de verdiepingsmodule.
Daarnaast bieden we voor de Yang liefhebbers ook een 50 uurs verdieping (Yin) Yang Yoga aan. Dit is een mooi vervolg op de Yin module, zodat je naast Yin Yoga ook lessen Yang of Yin Yang Yoga kunt aanbieden. En tot slot is er nog een laatste verdiepingsmodule en dat is de module Yin Yang en de 5 elementen. In totaal kun je dus 200 uur aan trainingen volgen en hierna kun je alle kanten op! Ben je al docent? Ook dan kom je in aanmerking voor de twee bovenstaande verdiepingen.
Een groot pluspunt van onze trainingen is dat je kunt blijven overnachten. De trainingen worden gegeven op een rustgevende plek midden in de natuur van Friesland op Boerderij Zen aan Zee in Paesens. Zo blijf je volledig in de “yoga bubbel” en heb je een veel betere focus + betere leerresultaten. Daarnaast is het natuurlijk ook heerlijk om even een paar leerzame dagen helemaal voor jezelf te hebben. Is dit niet mogelijk? Geen probleem, jij beslist en je bent ook welkom als je heen en weer rijdt.
Alle trainingen worden gegeven door Daan (Danielle). Zij is sinds 2012 yogadocent en heeft onderhand al meer dan 1000 studie uren gemaakt. Ze vindt het belangrijk om de functionele kant van yoga nog meer onder de aandacht te brengen, zodat iedereen aan yoga kan doen. Daarnaast leert ze zelf ook elk jaar nog bij en neemt ze dit weer mee tijdens haar trainingen en retreats. Met haar jarenlange achtergrond in het onderwijs en verschillende onderwijsbevoegdheden, staat er echt een docent voor de groep die weet wat ze doet. Dat ze sinds 2021 met de trainingen haar grootste passie mag onderwijzen, is een droom die uitkomt.
Doe jij mee met een van onze trainingen? Of volg je ze liever allemaal? Kijk dan snel wanneer de verschillende modules dit jaar aangeboden worden. Liever eerst kennismaken met Daan? Volg een les op het online platform of boek een van onze (mini) retreats.
Yin Yoga Basis
Ben jij op zoek naar een inspirerende, kleinschalige yoga training op een plek vol rust, ruimte en natuur? Om zelf les te geven? Of om je eigen practice en kennis te verdiepen? Dan ben je hier aan het juiste adres. Lees snel verder om er achter te komen wat deze Yin Yoga basismodule inhoudt.
Yin Yoga Verdieping
Tijdens deze verdiepingsmodule duiken we meer het energetische lichaam in. Meridianen (energiebanen) en organen staan centraal. Je vergroot je kennis hierin, maar leert het zelf ook toepassen tijdens het samenstellen van Yin lessen gericht op meridianen, organen en zelfs seizoenen.
Yin Yang Yoga (verdieping)
Heb je de Yin module(s) al gevolgd en lijkt het je ook leuk om meer beweging aan je lessen toe te voegen? Dan is deze module voor jou. Ik neem je mee op reis langs de verschillende Yang vormen van yoga en zijn functionele anatomie. Je maakt kennis met onder andere de bekende zonnegroet en vele andere asanas (houdingen). Verder gaan we ons verdiepen in een stukje geschiedenis, het Achtvoudige Pad en leren we verschillende ademhalingsoefeningen en meditaties en natuurlijk werk je ook veel aan je eigen practice en persoonlijke ontwikkeling. Tot slot laten we de Yin en de Yang Yoga in deze module ook samenkomen, zodat er een mooie balans ontstaat in het geleerde. Na afloop van deze module ben je in staat om naast Yin Yoga ook Yin Yang Yoga of een volledige Yang les te verzorgen.
Yin Yang Yoga en de 5 elementen (verdieping)
Vijf dagen lang duiken we in de elementen, volgens de leer van TCM (traditional Chinese Medicine). Elke dag een element. Waarbij je eigen ervaring voorop staat. Hierdoor kan de training op sommige momenten zelfs aanvoelen als een retreat en dit maakt het een hele fijne, speelse module. We verdiepen de Yoga kennis, door zowel Yin als Yang houdingen aan de elementen te koppelen, maar kijken ook verder naar bijvoorbeeld Mudras, voeding en acupunten. Een cadeautje voor jezelf!
Yin Yoga op Ibiza
Lijkt het jou leuk om je training in het buitenland te volgen? Dan is dit je kans! Vanaf 2025 geeft Daan namelijk 1x per jaar een 100 uur Yin Yoga training in een prachtige villa op het magische eiland Ibiza. Lees snel verder als jouw hart hier sneller van gaat kloppen!
Over de docent
Al onze trainingen worden voornamelijk gegeven door Danielle (Daan) en af en toe kan er een gastworkshop plaatsvinden. Zij heeft onderhand 10 jaar leservaring en al meer dan 1000 studie uren gemaakt bij verschillende teachers. De hoogste tijd om haar vleugels nog verder te spreiden en deze informatie met jullie te delen. Wil je eerst graag kennismaken met Daan en haar manier van lesgeven? Volg dan vooral een aantal lessen op het online platform en maak daarna je keus. Je zult er zeker geen spijt van krijgen! Meer lezen over Daan? Klik dan hier.
Onderscheid
Ik kan me voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer ziet wanneer je op zoek bent naar een yogaopleiding. Wat maakt ons nou anders? Allereerst de kleinschaligheid. Geen grote groepen, maar max. 10 deelnemers per training. Je kunt hier leren in stilte en bent omringd met natuur, wat je leerresultaten zeker ten goede zal komen. Wat dacht je van pauzeren aan het Wad? En natuurlijk de functionaliteit, weg met al die perfecte plaatjes en houdingen, maar echt leren kijken naar hoe het lichaam in elkaar zit en wat er mogelijk is, zodat iedereen aan yoga kan doen. En tot slot bieden wij de mogelijkheid om tegen een meerprijs hier in het mooie Friesland te kunnen overnachten in onze luxe b&b, zodat je je volledig kunt focussen op deze mooie reis. Heb jij je keus al gemaakt?
Data 2025
6 t/m 9 februari Yin Basis *Nog 3 plekken vrij
14 t/m 17 maart Yin Verdieping
12 t/m 20 april 2025 Yin Yoga 100 uur Ibiza *Laatste plek!
2 t/m 6 juli Yin Yang Yoga & de 5 elementen (verdieping) *Laatste plek!
13 t/m 16 november Yin Yang Yoga (verdieping)
25 t/m 28 september Restorative Yoga (nieuw/info via mail op aanvraag)
Alle lesdagen zijn van 9:30 tot max. 17:00 en blijven overnachten is mogelijk.
Kosten
De kosten voor de Yin Basis of Yin Verdieping bedragen €650,- en dit is inclusief btw.
Schrijf je je meteen in voor beide Yin modules? Dan bedragen de kosten €1250,- voor de volledige 100 uur.
De 4-daagse Yin Yang verdieping bedraagt ook €650,- en de 5-daagse 5 elementen verdieping bedraagt €750,-
Volg je 200 uur (4 modules) in hetzelfde jaar? Dan krijg je €200,- korting op de totaalprijs van vier modules.
Op het moment van inschrijven doe je binnen 7 werkdagen een aanbetaling van 30%. De overige betaling komt dan 8 weken voor aanvang.
De 100 uur Yin training op Ibiza is al te volgen vanaf €2150,- Bekijk de pagina voor kamervoorkeur en overige prijzen.
Certificaat
Na iedere training krijg je een certificaat van voltooiing en ben je in staat om basis lessen te verzorgen. Heb je alle 4 modules gevolgd, dan krijg je een extra 200 uur certificaat en kun je jezelf een professioneel yogadocent noemen.
Overnachten
Wil je blijven overnachten in onze luxe b&b tijdens de training? De kosten hiervoor bedragen 100 euro per nacht op een eigen, luxe kamer met eigen badkamer of 60 euro per nacht op een gedeelde kamer met gedeelde, luxe badkamer. Prijzen zijn inclusief een gezond ontbijt voor aanvang van de trainingsdag.