Yoga Weekend

 

Ben je toe aan een weekend voor jezelf? Of heb je het altijd al eens leuk gevonden om op yogaweekend te gaan? Dan is dit je kans!

Tijd investeren in jezelf. Inspirerende yogalessen, geleide meditaties, gezonde voeding, een stiltewandeling, yoga & live muziek en nog veel meer! En dit allemaal op een prachtige plek vol rust en natuur. Je hoeft dit weekend helemaal niks en er wordt ook niks van je verwacht. Dit weekend staat geheel in het teken van ontspannen, onthaasten en vertragen. De winter is het ideale seizoen die ons ondersteunt om tijd te nemen voor onszelf en steeds wat meer naar binnen te keren. Krijg je er al zin in? Lees snel verder!

Het weekend zal plaatsvinden in de "Wierschuur" in de kop van Noord-Holland. De Wierschuur is een zeer luxe accommodatie waar aan alles is gedacht met het accent op het monumentale staketsel (de houten constructie). Er is ruimte om te delen en ruimte voor jezelf. Een plek waar je even helemaal tot jezelf kunt komen midden in de natuur.

De boerderij beschikt over negen slaapkamers met ieder een eigen, luxe badkamer. Alle kamers zijn ontzettend ruim opgezet met voldoende privacy voor jezelf en beschikken over eenpersoonsbedden die ver uit elkaar staan. Mocht je liever een eenpersoonskamer willen? Deze zijn beperkt aanwezig.

In totaal kunnen er zo’n 15 mensen mee dit weekend. Afhankelijk van de kamerindeling.

Omgeving

Deze prachtige accommodatie is gelegen in de kop van Noord-Holland en valt onder de plaats Wieringen. Dit wordt ook wel het "geheime Waddeneiland" genoemd en ligt aan de kop van de Afsluitdijk en aan Werelderfgoed de Waddenzee. Het is een plek ver weg van alle hectiek en een ideale uitvalbasis om het leven in al zijn eenvoud te genieten. Er zijn kilometers lange boeren weggetjes waar je kunt fietsen of wandelen. Je kunt er eindeloos over het wad zwerven. Het is een oase om inspiratie op te doen, knopen door te hakken of gewoon te genieten van de rust voor jezelf of van het samenzijn met anderen. Mocht je behoefte hebben aan een uitstapje iets verder bij de accommodatie vandaan. De stranden en de Schoorlse duinen liggen op slechts een half uurtje rijden.

Voeding

Er zal tijdens dit weekend een professionele kok aanwezig zijn. Zijn naam is Stefan, ook wel de inspiratiekoker genoemd. Hij kookt vegetarisch en biologisch met veel liefde en passie voor voeding.

De Ruimte

Er is een prachtige open ruimte met veel lichtinval aanwezig op de bovenste verdieping. Hier zullen de yogalessen gegeven worden. Je doet mee aan drie yogalessen van ieder 1,5 uur. Ook staan er nog twee aparte meditaties gepland en ook nog een zeer ontspannen Yoga sessie met live muziek. Verder beschikt de accommodatie over voldoende ruimte en zitjes. Zo heb je de zeer ruime zithoek met heerlijke banken. Het zitje voor de haard. Nog een aparte kamer waar je kunt zitten of het zitje op de bovenverdieping waar je tussen de balken door een prachtig uitzicht naar beneden hebt. Genoeg ruimte om te delen en ruimte voor jezelf.

Yoga & Docent

Danielle (Daan) neemt zelf zowel de begeleiding als de yogalessen op haar. Alle lessen zijn in verband met het “Slow Down” thema en het seizoen winter rustig van aard en voor iedereen te volgen. Ook bij lichamelijke klachten of zwangerschap ben je meer dan welkom.

Programma

Hieronder kun je een indruk krijgen van het programma. Het exacte programma ontvang je uiterlijk twee weken voor vertrek. Je bent altijd zelf zo vrij om te kiezen waar je wel en niet aan wilt deelnemen. Je bent tot niks verplicht, het is JOUW weekend. Het thema van dit weekend zal “Slow Down” zijn en hier zal je continu aan herinnerd worden. Niks moet en niksen mag. Als dat geen mooi cadeau voor jezelf is!

Dag 1 (vrijdag)

  • 17:00 Aankomst en ontvangst met een hapje en drankje
  • 18:00 Geleide meditatie + kennismaking
  • 19:00 Diner
  • 20:30 Restorative Yoga 

Dag 2 (zaterdag)

  • 08:30 Ontbijt
  • 09:30 Yin Yoga met een vleugje Yang 
  • 12:30 Lunch + vrije middag
  • 17:00 Snack 
  • 17:30 Yoga & Live muziek 
  • 19:00 Diner
  • 20:30 Film avond 

Dag 3 (zondag)

  • 08:30 Meditatie 
  • 09:00 Ontbijt 
  • 10:30 (Stilte) wandeling 
  • 12:30 Lunch 
  • 14:00 Yin Yoga 
  • 15:30 Koffie/thee en lekkers 
  • 16:00 Meditatie & Eindcirkel 
  • 17:00 Uiterlijk vertrek 

Overzicht

Prijsoverzicht

€365,- bij een verblijf op een luxe, gedeelde kamer voor twee of drie personen.

Voor een eenpersoonskamer geldt een meerprijs van €50,-. VOL

Kom je bijvoorbeeld met z'n vieren? Ook dit kan geregeld worden op een ruime kamer.

Geef bij je aanmelding duidelijk aan wanneer je samen met iemand komt, zodat jullie ook samen de kamer delen.


Op het moment van inschrijven dient er binnen 7 dagen een aanbetaling van 30% gedaan te worden. Het overige bedrag wordt betaald 8 weken voor vertrek. Betaal je liever alles meteen in een keer? Geef dat even aan tijdens je boeking. 

Data

24 t/m 26 januari 2020

Inclusief

 

  • 3x yoga (1,5 uur) 
  • 2 meditatiesessies
  • 1x yoga & live muziek
  • 1x (stilte) wandeling 
  • 1x filmavond 
  • 2x overnachting
  • linnengoed en handdoeken
  • ontbijt, lunch en diner
  • thee, koffie, water en tussendoortjes/snacks
Exclusief
  • Vervoer
  • Reis- en annuleringsverzekering
  • Eventuele extra activiteiten