Yoga & Relax Weekend

 

Ben je toe aan een weekend voor jezelf? Of heb je het altijd al eens leuk gevonden om op yogaweekend te gaan? Dan is dit je kans!

Momenteel staat er nog geen nieuwe datum gepland voor dit Relax Weekend op It Flinkeboskje in Friesland. 

Het weekend zal plaatsvinden in “it Flinkeboskje” in Hemelum (Friesland). It Flinkeboskje is een sfeervolle boerderij waar aan alles is gedacht. Een plek waar je even helemaal tot jezelf kunt komen midden in de natuur.

De boerderij beschikt over een hoofdgebouw waar zich 3 tweepersoonskamers bevinden en er is 1 eenpersoonskamer. Er zijn in dit gebouw twee gedeelde badkamers en meerdere toiletten.

In het bijgebouw bevinden zich 2 tweepersoonskamers met een gedeelde badkamer in het midden. Ook zijn hier twee luxere tweepersoonskamers met een eigen badkamer. Dit is bijvoorbeeld ideaal wanneer je samen met iemand komt. *Voor de luxere kamers en de eenpersoonskamer wordt een kleine meerprijs gevraagd.

In totaal kunnen er zo’n 16 mensen mee dit weekend. Afhankelijk van de kamerindeling.

Omgeving

Voor de natuurliefhebbers is er voldoende te doen in de omgeving. Denk aan de nabijgelegen bossen, meren en pittoreske dorpjes. Er zijn genoeg wandelpaden en fietsroutes en op zaterdag staat er bij goed weer een fiets voor je klaar op de boerderij.

Voeding

Jetske van Tribal Bite Soulfood staat het hele weekend voor ons klaar. Zij zal zowel vegetarisch als biologisch voor ons koken. Een fantastische kok die ons heerlijk gaat verwennen.

De Ruimte

Er is een zeer knusse, fijne yogaruimte aanwezig in de serre van de boerderij. De yogalessen vinden hier plaats in kleine groepen, zodat er ook ruimte is voor individuele aandacht. Je doet aan drie yogalessen van ieder 1,5 uur mee. Je kunt kiezen tussen een les op vrijdagavond of zaterdagavond. Op zaterdagochtend kun je kiezen of je een vroege vogel bent of liever wat later in de ochtend aan de les deelneemt. Op zondag is de yogales met klankschaalsessie voor iedereen en deze vindt in de grote woonkamer plaats. 

 

Yogalessen

Danielle neemt zelf zowel de begeleiding als de yogalessen op haar. Alle lessen zijn in verband met het “Slow Down” thema rustig van aard en voor iedereen te volgen. Ook bij lichamelijke klachten of zwangerschap ben je meer dan welkom.

Programma

Hieronder kun je een indruk krijgen van het programma. Het exacte programma ontvang je uiterlijk twee weken voor vertrek. Je bent altijd zelf zo vrij om te kiezen waar je wel en niet aan wilt deelnemen. Je bent tot niks verplicht, het is JOUW weekend. Het thema van dit weekend zal “Slow Down” zijn en hier zal je continu aan herinnerd worden. Niks moet en niksen mag. Als dat geen mooi cadeau voor jezelf is!

Dag 1 (vrijdag)

  • 17:00 Aankomst en ontvangst met een hapje en drankje
  • 18:00 Geleide meditatie + kennismaking
  • 19:00 Diner
  • 20:15 Restorative Yoga*
  • 21:45 Voetmassage warme sesamolie 

Dag 2 (zaterdag)

  • 08:30 Yin Yoga*
  • 10:00 Ontbijt
  • 11:00 Yin Yoga*
  • 13:00 Lunch + vrije middag (fiets)
  • 17:00 Snack
  • 19:00 Diner
  • 20:30 Restorative Yoga*

Dag 3 (zondag)

  • 09:00 Ochtend meditatie 
  • 09:30 Ontbijt
  • 10:30 (Stilte)wandeling (6 km)
  • 12:30 Lunch 
  • 14:00 Yoga + klankschaalconcert 
  • 16:00 Eind cirkel + evaluatie  
  • 16:30 Thee + lekkers 
  • 17:00 Uiterlijk vertrek 

*Je neemt 1x deel aan de Yin Yoga, 1x aan de Restorative Yoga en 1x aan de Yoga met klankschaalconcert. 

Overzicht

Prijsoverzicht
  • Gedeelde kamer met gedeelde badkamer €329,- 
  • Gedeelde kamer met eigen badkamer €359,- 
  • Eenpersoonskamer met gedeelde badkamer €389,- 

Op het moment van inschrijven dient er een aanbetaling van 30% gedaan te worden. Het overige bedrag wordt betaald 8 weken voor vertrek.

Kom je samen met iemand en wil je een kamer delen? Geef dit even aan tijdens je inschrijving. Dit geldt ook voor de kamervoorkeur. Deze worden behandeld op volgorde van binnenkomst.

Data

Datum volgt

Inclusief
  • 3 yogalessen van 1,5 uur

  • 2 meditatiesessies

  • 1 klankschaalconcert

  • 1 voetmassage

  • 1 stiltewandeling 

  • 1 fiets op zaterdag

  • alle maaltijden en tussendoortjes

  • koffie, thee en water

  • 2 overnachtingen inclusief linnengoed en handdoeken

     

Exclusief
  • Vervoer
  • Reis- en annuleringsverzekering
  • Eventuele extra activiteiten